by Patrick | jun 4, 2020 | Recepten
Aubergine bevat weinig calorieën omdat het gemiddeld meer dan 90% water bevat. De aubergine en vooral het water voldoen aan de voedingsvereisten om een effectief dieet uit te voeren en om af te vallen. Daarnaast is aubergine gemakkelijk te bereiden. Deze gegrilde...
by Patrick | mei 14, 2020 | Recepten
Nieuwe dag, nieuw recept! Probeer dit gezonde veganistische chili gerecht, het is een must. Vergeet nooit dat je niet minder hoeft te eten, je moet gewoon goed eten! Dit heerlijke chili-recept bestaat uit verschillende groenten! Serveer het met rijst of aardappelen...
by Patrick | mei 8, 2020 | Recepten
Ingrediënten: 1 pompoen 100 g boekweit crozets 1 ui 100 g spekwedstrijden 2 c. lichte room (groente of dier) 3 takjes verse peterselie 1 teentje knoflook 1 theelepel. 1 theelepel olie 2 plakjes geitenblok Zout en peper Bereiding: Verwarm de oven voor op 180 °...
by Patrick | apr 23, 2020 | Recepten
Ingredienten 500 g aardappelen 400 g tomaten 200 g sperziebonen ½ rode ui 140 g tonijn 3 eieren 1 theelepel mosterd 1 eetlepel olijfolie 1 eetlepel balsamicoazijn 1 handvol bieslook Zout en peper Sign up for FREE right now and get 10€ off your first order of...
by Patrick | apr 5, 2020 | Recepten
Zin in iets licht, niet veel tijd om te koken en toch zin om lekker, smakelijk en voedzaam te eten? Dan is deze frisse salade zeker een optie. Ingrediënten voor 2 personen 250 g kipfilet of kalkoenfilet 1 appel 2 stengels bleekselderij Handvol noten Handvol...
by Patrick | mrt 30, 2020 | Recepten
Aubergine is een voorvechter van vetopname, caloriearm en vol antioxidanten. De schil van aubergine is de rijkste aan voedingsstoffen, maar het is het water in het vlees dat lichaamsvet helpt verbranden. Het bevat ook de caloriearme vezels, vitamines en mineralen die...
